Jevous présente ici une recette de pain sans gluten super sain au Thermomix. Les pains sans gluten et mélanges pour pain sans gluten qu’on trouve dans le commerce sont bien commodes et assez doués pour obtenir un aspect proche du pain blanc avec gluten. Mais ils ont un inconvénient majeur : leur index glycémique très élevé.
Recettes minceur Ingrédients 250g de farine sans gluten 1 oeuf 50g de sucre 5g de levure de boulanger sans gluten 40g de margarine 1/2 sachet de sucre vanillé 1/2 zeste de citron râpé 20cl d'eau Préparation Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre et la levure. Battez l’œuf et faites ramollir la margarine. Incorporez ces 2 ingrédients ainsi que l’eau au mélange du saladier. Versez le sucre vanillé et le zeste de citron. Mélangez jusqu'à obtenir une pate homogène. Beurrez et farinez un moule à cake et versez-y la pâte. Laissez reposer 2 heures dans un endroit sec et chaud. Préchauffez votre four à 190°. Enfournez pour 20 minutes. Les dernières recettes Recettes minceur Gâteau au chocolat sans œuf Recettes minceur Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat Recettes minceur Crumble léger aux pommes Recettes minceur Eau citronnée détox pour perdre du poids Recettes minceur Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses Recettes minceur Gratin de courgettes minceur au curry Recettes minceur Smoothie brûle-graisse ananas, mangue et citron vert Recettes minceur Pancakes minceur Recettes minceur Chili con carne allégé et épicé Recettes minceur Tiramisu aux spéculoos et amaretto10astuces à savoir sur far cry 6 ! #FarCry6 #astuces #10asuces Si tu aimes mon travail tu peux me soutenir Far Cry 6 gratuit ce week-end : tous nos guides et astuces pour parcourir l'île de Yara - jeuxvideo.com
On sait que cette recette est très attendue donc chose promise, chose due! Aujourd’hui, on vous propose la recette de la brioche feuilletée. Autant vous prévenir tout de suite, c’est technique! Alors, on s’est donné une mission, c’est de tout vous dire… Absolument tout pour que vous puissiez la réussir chez vous! Plus que jamais, on a dégainé l’appareil photo pour vous faire un pas à pas du tonnerre. Alors, on prend son courage à 2 mains ou à 4, comme nous ;- et on se dirige vers la cuisine pour préparer un super petit-déjeuner pour demain matin! Détails Pour 2 brioches feuilletéesTemps de préparation60 minutesTemps de cuisson30 minutesTemps de repos300 minutes Ingrédients 500g de farine T45210g d’œufs50g de lait9g de sel60g de sucre15g de sucre semoule125g de beurre pour la pâte + 250g de beurre de tourage100g de pâte fermentée viennoise Quelle farine choisir pour la brioche feuilletée? Une brioche feuilletée réussie présente principalement 2 qualités Un beau feuilletage bien régulierUne mie légère et alvéolée C’est pour ce second point que le choix de la farine est essentielle. Pour obtenir un résultat satisfaisant, il est préférable d’opter pour une farine T45 ou T55, plus riche en gluten que des farines plus “complètes”. Si vous en avez la possibilité, utilisez une farine “Label Rouge” qui sera de qualité supérieure par rapport à ce que vous trouverez en supermarché. Mais vous allez nous dire “comment reconnaître une farine riche en gluten?”… Pour choisir votre farine, il vous faudra rechercher le taux de protéines qu’elle contient. Idéalement, la valeur doit être supérieure à 12g pour 100g de farine. Maintenant qu’on a la farine, quel beurre choisir? Comme nous l’avons mentionné plus haut, une brioche feuilletée réussie présente un beau feuilletage régulier. L’idéal pour obtenir ce résultat est de choisir un “beurre de tourage”. C’est un beurre un peu plus gras que celui que vous trouverez dans la commerce 84% contre 82%. Cette petite différence permet au beurre d’être plus malléable et de mieux résister à des températures plus élevées. Bien évidemment, la recette est également faisable avec un beurre du commerce. A notre connaissance, celui qui donne les meilleurs résultats est le beurre AOP Charentes-Poitou “Grand Fermage”. Evidemment, si vous avez l’habitude de faire du feuilletage avec un autre beurre, vous pouvez conserver ce dernier ;-. Déroulé On commence par préparer la détrempeMettez tous les ingrédients excepté le beurre de tourage dans la cuve du batteur muni du pétrin. Mélangez et pétrissez 10 minutes à vitesse lente et 1 minute à vitesse une boule et laissez lever à température ambiante environ 1 votre pâton en un rectangle de 30*15 cm. Filmez au contact et mettez au réfrigérateur environ 30 ce temps, on prépare le beurre de tourageEntre 2 feuilles de papier sulfurisé, tapez et étalez votre beurre en un carré de 15*15 cm. Réservez à 15°C si vous n’avez pas la possibilité de réserver votre beurre à 15°C, sortez le environ 10 minutes avant votre pâte. Il doit être légèrement malléable au moment du tourage mais surtout pas trop mou.On entre dans le vif du sujet!Enchassez le beurre dans votre détrempe. Pour ce faire, posez votre carré de beurre au centre de la détrempe. Coupez les extrémités de pâte de chaque côté du beurre et posez les sur le beurre de façon à former un sandwich avec le beurre au le beurre doit être parfaitement recouvert sur le dessus et visible sur les commence le tourageEtalez votre pâte en un rectangle de 45*15 cm l’extrémité haute et basse de la pâte sur 2cm environ car ces parties ne contiennent pas de beurre à un tiers de la pâte vers le centre. Ajoutez les bordures que vous avez coupé précédemment parce qu’il ne faut pas gâcher ;-.Repliez le tiers de pâte restant au-dessus de la pâte que vous avez précédemment plié de façon à obtenir un pliage en portefeuille. Ca y est, vous avez fait votre premier tour à ce stade, vous devriez avoir un carré de 15*15 cm avec 3 épaisseurs de votre pâte au contact et remettez la environ 30 minutes au on recommence. Sortez votre pâte du réfrigérateur et posez la pliure sur votre droite. Etalez en un rectangle de 45*15 cm. Repliez un tiers de la pâte vers le centre et le tiers restant par dessus. Bonne nouvelle, le tourage est votre pâte au contact et remettez la environ 30 minutes au procède à l’étalage finalSortez votre pâte du réfrigérateur et étalez la en un rectangle de 50*30 cm et coupez une petite partie des extrémités. Cette astuce permettra au feuilletage de mieux ne jetez pas les chutes… Il suffit de les cuire pour avoir de bonnes flûtes apéritives 😉Coupez cette pâte en 2 bandes de 50*15 cm. Il est ici inutile de mesurer, repliez simplement votre pâte en 2 pour marquer la délimitation et coupez ;-.Superposez vos 2 bandes de pâte en les collant avec un tout petit peu d’eau puis étalez en une bande de 80*15 des bandes d’une hauteur légèrement inférieure à votre moule. Par exemple, nous avons des moules de 7cm de hauteur, nous avons donc coupé des bandes de 80*6 s’il vous reste des chutes, n’hésitez pas à les recycler en flûtes apéritives 😉Disposez les bandes obtenues en vaguelettes dans vos moules. A ce stade, vous avez fait le plus dur!Laissez pousser environ 2h à température ambiante recouvert d’un torchon. La pâte doit doubler de ne vous reste plus qu’à enfourner pendant 30 minutes dans un four préalablement préchauffé à 160° vous souhaitez une finition brillante, préparez un sirop neutre en portant à ébullition un temps pour temps sucre-eau que vous étalerez sur les brioches à la sortie du four. Maintenant que vous savez tout sur la brioche feuilletée, c’est à vous de jouer! Quel bonheur de voir le feuilletage développer au fourA la sortie du four!Finition au siropQuel beau feuilletage!Dur dur d’attendre la fin de la séance photo!Cette fois, on mange! Si vous souhaitez un rappel avec photos sur les techniques de tourage, vous le trouverez sur la recette des pains au chocolat. Même si la recette est assez technique, vous verrez que le résultat en vaut la peine. Nature, avec un peu de confiture ou une pâte à tartiner maison, elle ne fera pas long feu!!!| Ахըбопс ψост бе | ሮ уկиማузуч | Оլαпеֆугл գኸшխгե αፓопи | Ինекл ևβаቅօто ኢиሉу |
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